Нажмите клавишу «Enter», чтобы перейти к содержанию

Коварный самообман вместо должной мотивации

0

Привет друзья! Сегодня я хочу затронуть одну очень важную тему про такое психологическое явление как самообман. На мой взгляд, самообман очень вреден и коварен, он способствует деградации личности. Именно благодаря ему, происходят личные провалы в жизни, именно он способен сделать активного целеустремленного человека ленивой жопой, которая лишний раз не поднимется с места… Самообман способен затуманить глаза и рассудок, и приблизить человека ближе к пропасти из которой, возможно, он уже и не выберется.

Что из себя представляет самообман?! Давайте разберемся в этом вопросе. Самообман это — выдача желаемого за действительное и/или лож самому себе. Кстати, лень лежит в основе множества случаев самообмана. К глубокому сожалению, к 30-40 годам, лжи самому себе становится настолько много, что выкарабкаться из этой дыры уже под силу не многим. Более того, человек сам начинает верить в то, что он для себя придумал, и у него мысли даже не возникает, что он может что-то изменить.

Возможно, многие узнают себя или своих знакомых в приведенном ниже примере. Подходишь в очередной раз к зеркалу в ванной, смотришь на себя и думаешь – «Что-то ты, браток, поднабрал лишнего. Надо бы на диету сесть, да и подкачаться не помешало бы». А потом повернешься удачным бочком, живот втянешь… и вот он красавец мужчина! Ну в лучшем случае пообещаешь себе поменьше жрать с понедельника, о чем к понедельнику благополучно забудешь. Некоторым везет больше, они все же уговаривают себя что-то сделать, но большинства хватает максимум на пару-тройку недель. Спустя которые, не увидев явного прогресса, человек начинает преподносить свой негативный опыт, как неопровержимый факт того, что ничего нельзя уже изменить и надо просто смириться с этим… Я привел здесь простой пример, но поверьте, в более сложных примерах, принципы все те же.

Кстати, вспоминается один смешной ролик на просторах интернета на эту тему:

Некоторые, особенно хитрожопые (как они думают), научились свои минусы перекрывать плюсами, причем совершенно из разной оперы. Например, вам наверняка приходилось слышать нечто подобное – «Да, с фигурой мне не повезло, но зато у меня кошелек большой» или «Да, у меня конечно руки из одного места растут, но зато у меня болт 30 см» и прочее… Но многие просто находят себе самые просты отговорки – «у меня нет сейчас столько времени», «я не знаю как это сделать», «у меня нет опыта» и т.д. и т.п.

Кто-то все же пытается что-то изменить и в итоге сдается. На самом деле они не понимают (или не до конца понимают) определенных принципов по достижению целей. Т.е. навыков, с помощью которых нужно достигать свои «хотелки». Десять основных навыков я изложил в этой заметке. Там речь идет о навыках бизнесменов, но на самом деле, эти навыки полностью применимы и в любых других областях жизни.

  1. Я, к сожалению, не могу каждого из вас заставить действовать и бороться до победного конца. Но я попробую определить несколько тезисов, которые помогут вам в достижении целей и в борьбе с самообманом.
  2. Перестаньте себе врать, будьте максимально суровы к себе (масло масленое);
  3. Помните, что между «хотеть» и «стремиться» огромная разница;
  4. Помните, что у больших целей, нельзя сразу(в краткосрочной перспективе) увидеть какой-либо большой прогресс;
  5. Ваша жизнь, только в ваших руках. Никто кроме вас, не виноват в ваших поражениях;
  6. Действуйте постепенно, создавая привычку.

Рассмотрим более детально эти тезисы на уже приведенном примере возле зеркала. И так, стою я возле зеркала и подсознательно понимаю, что пора заняться собой. Тут нужно четко себе признаться в том, что я стал похож на мешок с картошкой или еще хуже на мешок с … ну вы поняли в общем. И тут проскакивает мысля, что как бы было круто, быть рельефным и накаченным. Сразу же вспоминаем про то, что хотеть не достаточно надо стремиться. Лечу быстро покупать абонемент в спорт зал или хотя бы пару гантелей домой. Сажусь на диету… нет не в понедельник и даже не завтра, а сейчас же!! Помню, что купив гантели и перестав употреблять на один бутер меньше, я автоматически худее не стану. В общем, быстрого результата не получу и для того, чтобы он появился должно пройти продолжительное время в активных тренировках. Это важно помнить, а не ждать от каждой тренировки минус 1 кг. Записываю каждую неделю основные показатели, чтобы сравнивать себя с собой недельной давности (это, кстати, будет дополнительным стимулом идти вперед). Ну и помню, что если я брошу это дело, то сам себя признаю слабаком и неудачником. Который кроме как встать удачным бочком и втянуть живот больше ничего и не может.

Очень важно подходить ко всем этим действиям плавно. Не нужно пытаться перевернуть жизнь с ног на голову. Вырабатывайте привычку и тогда она будет не в тягость. Например, не надо резко бросать есть, достаточно начать с малого, уменьшив чуть дозировку. Тоже в тренировках, не нужно сразу насиловать себя тренировками, начните с малого и потихонечку увеличивайте нагрузки. Как только это войдет в привычку, и вы перестанете воспринимать эти действия как «тягостные», то тогда придет и результат.

Ну а что относительно бизнеса?! Все тоже самое, проведите параллели, и вы увидите, насколько эти принципы универсальны. Желаю вам успехов и удачи в борьбе с самообманом!