Персональный блог Сергея Сальникова

+7 (917) 599-46-93

Курить — не мешки ворочать. Или как я легко бросил курить!

Курить - не мешки ворочать. Или как я легко бросил курить!

Привет, мои дорогие читатели и подписчики! Сегодняшняя статья будет немного не о коммерции, а о такой пагубной привычке как курение. Дело в том, что сегодня исполняется 2 года, как я не курю. А курил до этого я долго, более 13 лет, и очень много, по 2-2,5 пачки в день. Поэтому знаю об этой пагубной привычке не понаслышке. Году в 2006 я предпринимал попытку бросить курить, прочитав всем известную книжку Аллена Карра – «Легкий способ бросить курить», и смог бросить через какое-то время после прочтения… правда хватило меня тогда месяца на полтора-два. Соблазн на работе выйти с коллегами покурить пересилил мою силу воли, и я с новой силой пристрастился к куреву. Но не будем о грустном и вредном, давайте я лучше расскажу, как я легко бросил это дело два года назад. Тяги у меня нет совсем, даже если я долгое время нахожусь в курящей компании. В общем, друзья, поделюсь своим опытом в борьбе с курением, надеюсь, это пригодится кому-то и поможет распрощаться с этой пагубной привычкой!

Читать далее

Личностный и профессиональный рост, а также рост бизнеса в 2, 3, 5 и более раз

Правильный личностный и профессиональный рост, а также рост бизнеса в 2, 3, 5 и более раз

О проблемах роста бизнеса я уже писал в одной небольшой моей статье – «Почему многие интернет-магазины так и остаются маленькими?». Но там скорее обнажены проблемы, с которыми сталкиваются предприниматели, нежели дано какое-то решение, как масштабировать свой бизнес. Сегодняшнюю статью я хочу посветить не только росту бизнеса, но и личностному росту, т.к. это порой очень близкие вещи по своей сути. Грубо говоря, если вы сами не умеете расти личностно или профессионально, то вероятность того, что вы сможете дать серьезный рост вашему бизнесу крайне мала. Как правило, каждый человек в жизни ставил себе на некоторый период некую цель, которую он хотел достичь. Например, такой целью могло быть желание, загаданное в новогоднюю ночь или при задувании свечек на торте. Но как правило, 99% таких желаний не исполняется. Давайте же поговорим о том, что же на самом деле мешает…

Читать далее

Как эффективно решать любые проблемы в личной жизни или на работе

Как эффективно решать любые проблемы в личной жизни или на работе

Очень часто нам приходится сталкиваться с разными проблемами, как в жизни, так и на работе. Сами проблемы бывают разного масштаба, от мелких бытовых до серьезных, не требующих отлагательства их решения. Но как бы странно это не звучало, большинство проблем очень сильно преувеличиваются людьми, и они делают в буквальном смысле из мухи слона. Причем проблема, бывает, совсем не выходит из головы и начинает пожирать изнутри. Что приводит к нервным срывам, плохому самочувствию, а иногда и к запоям. Сегодня, я хочу поделиться с вами рецептом, как эффективно решать любые проблемы и оставаться совершенно спокойным. А также поделюсь своим опытом в этом деле.

Читать далее

Формула личного успеха. Или как увеличить свою продуктивность в 3 раза?

Формула личного успеха. Или как увеличить свою продуктивность в 3 раза?

Наверняка, вам приходилось видеть успешных людей. Возможно, вы сами являетесь таким человеком. А задумывались ли вы когда-нибудь над тем, что такое успех? Многие, даже успешные люди, об этом не задумываются, а просто плывут по течению. Мол, все само собой вроде получается, чего лишний раз на эту тему задумываться. И если вы спросите такого человека, а что же его привело к успеху, то он не сможет толком объяснить. Вероятнее всего вы услышите нечто подобное – «я учился в школе хорошо, работал как папа Карло, и вот теперь я достиг своего успеха», или «у меня пробивной характер, который помог мне продвинуться в жизни». Конечно, малюсенькая доля истины в этом есть, но вещи, которые приводят к успеху, более глубинны.

Себя я не могу причислить к людям, которые с рождения плывут по течению к своему успеху. Да и вообще, успех нельзя назвать каким-то конечным пунктом. Идти к вершине успеха (как личного, так и профессионального), приходится с самого низа. И я не считаю, что сегодня близок к ней, хотя я уже серьезно продвинулся… Мне пришлось долго искать некую формулу успеха, которая помогла бы карабкаться на вершину значительно быстрее, и лет 5-6 назад ее картинка сложилась в моей голове. Продуктивность увеличилась в разы, когда я осознал какие переменные задействованы в этой формуле. О них сегодня и поговорим.

Читать далее

Как побороть страх начать собственный бизнес?

Привет, друзья! Тема сегодняшнего разговора: «Как побороть страх начать собственный бизнес». Как не потерять время и деньги впустую?! Думаю многим из вас, кто задумывался о своем бизнесе, этот страх знаком! Я не буду вам рассказывать сказки, и говорить, что побороть этот страх ничего не стоит и тому подобные вещи… Я скажу прямо и откровенно – «90% бизнесов, закрываются в первый год работы. Из оставшихся 10%, закрывается еще какой-то процент в ближайшем будущем. В итоге остается не более 2%». Как видите, шанс потерять деньги и время крайне высок! Возможно ли увеличить свои шансы на попадание в этот 2% клуб счастливчиков? Да, возможно! И бороться со своими страхами тоже возможно! Давайте уже скорее посмотрим, как это можно сделать? Но для начала, нам нужно разобраться, что же такое страх, и понять его природу.

Читать далее

7 простых этапов, помогающих выйти из зоны комфорта


Все мы слышали, что такое зона комфорта. Но как показывает практика, не все до конца понимают само определение зоны комфорта. В этом видео разбираем, что же это такое, и как из нее правильно выходить. Я привожу семь этапов, которые помогут расширить свою зону комфорта. Читать далее

Коварный самообман вместо должной мотивации

Привет друзья! Сегодня я хочу затронуть одну очень важную тему про такое психологическое явление как самообман. На мой взгляд, самообман очень вреден и коварен, он способствует деградации личности. Именно благодаря ему, происходят личные провалы в жизни, именно он способен сделать активного целеустремленного человека ленивой жопой, которая лишний раз не поднимется с места… Самообман способен затуманить глаза и рассудок, и приблизить человека ближе к пропасти из которой, возможно, он уже и не выберется.

Читать далее

Восемь важных качеств руководителя-лидера

Современное профессиональное общество делиться на два основных типа людей – это руководители (лидеры группы) и подчиненные. Сегодня я хотел бы остановиться на руководителях и рассмотреть основные качества руководителя-лидера, от руководителя-аутсайдера. Всем нам приходилось в своей жизни сталкиваться с руководителями. Кто-то из нас был в подчинении, а кто-то и самим руководителем. У кого-то дела на руководящих должностях шли в гору, а у кого-то были постоянные проблемы с подчиненными. Вообще, проблема с персоналом в большинстве компаний, стоит достаточно остро. Я еще не встречал ни одного руководителя компании, который был бы полностью доволен своим персоналом. В большинстве случаев, руководители начинают жаловаться на рынок труда, что нельзя быстро найти недорогих и качественных исполнителей, что приходится брать тех, кто соглашается работать на объявленных условиях и т.д. Но это тема для отдельной статьи, вернемся к руководителям…

Читать далее

Страницы:12